ATMA BLOG

Il Bolg di Atma
per parlare di Corpo, Mente e Anima

 

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A Cosa Serve La Filosfia

Atma Vyasa   
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Ago 23
Nell’antica India, e tutt’ora in molto luoghi sacri, gli insegnamenti della filosofia dello Yoga e dei più profondi principi spirituali venivano impartiti dal maestro ai propri discepoli soprattutto oralmente. I discepoli, che si raccoglievano nella gurukula, ossia nella casa del maestro dove egli predicava, diventavano parte di una famiglia spirituale
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Effetti dello Yoga Descritti nelle Antiche Upanishad

Atma Vyasa   
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Ago 23
Ogni praticante di yoga sente di avere dei benefici quando riesce ad esercitarsi con costanza. Le sensazioni possono essere molto diverse da persona a persona: ognuno parte da un punto diverso ed ha un diverso percorso di consapevolezza, dunque la propria esperienza personale avrà delle caratteristiche peculiari. In genere, quelle
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8 Benefici Della Meditazione

Atma Vyasa   
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Ago 21
 La meditazione éleva lo spirito ma ha anche tanti effetti positivi sul corpo, eccone alcuni. 8 benefici della meditazione   1- La meditazione crea un particolare stato ipometabolico, in cui il metabolismo è in uno stato di riposo perfino più profondo che durante il sonno. Durante il sonno, il consumo

 

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