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Bhakti Yoga Festival Firenze

Il centro Atma sarà presente a questo bellissimo evento che si tiene a Villa Vrindavana, uno splendido Ashram con molti spazi verdi in cui potrai seguire tanti seminari, workshop, e momenti di condivisione e relax, immersa nel verde delle colline toscane, vicino Firenze.


I nostri seminari
di Yoga e Qi Gong

 

Yoga Chakra, conosci i tuoi centri di potere
sabato 24 giugno ore 16:15 – 18:00

condotto da Chaitanya Mayi

Bilanciamento e attivazione dei chakra attraverso le posizioni yoga, i colori, la meditazione, esercizi di Qi Gong e tecniche di digitopressione cinese

In questo Seminario Esperienziale presenteremmo il Sistema dei 7 chakra, il loro funzionamento e localizzazione, ghiandole e organi, colori, simboli e suoni ad essi associati faremo un’introduzione al concetto dei meridiani, dello Yin-Yang, del Qi ed al trattamento dei chakra secondo l’energetica cinese. Praticheremo le posizioni dello Yoga, con particolare riferimento alla stimolazione o bilanciamento dei Chakra, abbinandole ad esercizi di Qi Gong e tecniche di digitopressione.
Conoscendo il potere e il funzionamento dei Chakra e le tecniche per attivarli potremo osservare un notevole aumento di energia, della nostra intuizione e concentrazione, un’armonizzazione delle emozioni come anche sentimenti di chiarezza, potere personale,compassione, gioia e positività nell’ottica di una personale evoluzione personale e spirituale.

 

Qi Gong ed introduzione alla Medicina Cinese
domenica 25 ore 18:15 – 20:00

condotto da Dhananjaya Das

l programma del seminario è:
– elementi di Medicina Cinese
– automassaggio cinese
– pratica dei Dao Yin da seduto
– zheng zhuang (palo eretto) per i chakra superiori

Pratica adatta a tutti.

 

Per il programma completo del Festival, informazioni e prenotazioni: http://www.bhaktifestival.it/

 

 

Atma VyasaBhakti Yoga Festival Firenze