yoga festival roma

Yoga Festival di Roma 2016: il nostro programma

Venite a conoscerci,
saremo presenti tutti i giorni con una postazione.
Chaitanya Mayi darà lezioni gratuite di Yoga e
faremo una conferenza sul metodo Yoga Chakra.

YOGA FESTIVAL ROMA 
16-18 SETTEMBRE 2016
VILLA PICCOLOMINI (ROMA)

 

Programma delle free class con Chaitanya Mayi

  • EQUILIBRIUM: ARMONIA E POTERE
    venerdi 16 settembre, dalle ore 17:30 alle 18:20 – AREA BLU

    Equilibrarsi vuol dire armonizzare il nostro universo interno con l’universo esterno e indipendente dal Sé. Attraverso l’attenzione sul respiro,la pratica delle posizioni d’equilibrio dello Hatha Yoga e della consapevolezza del centro di gravità del corpo, troveremo insieme uno stato d’allineamento e completezza, equilibrio e potere.

 

  • YOGA CHAKRA: SWADISTHANA, L’ARMONIA DEGLI OPPOSTI
    sabato 17 settembre, dalle ore 17:30 alle 18:20 – AREA BLU

    Yoga Chakra è un metodo di attivazione dei Chakra, i nostri sette centri di potere e di energia vitale, che integra lo Yoga con la digitopressione della Medicina Cinese. Swadisthana, il secondo centro di energia, ci apre alle relazioni con l’altro, alla creatività, ad una sana sessualità ed al piacere .

     

  • YOGA CHAKRA: MANIPURA, FORZA VITALE E POTERE PERSONALE
    domenica 18 settembre, dalle ore 10:30 alle ore 11:20 – AREA BLU

    Yoga Chakra è un metodo di attivazione dei Chakra, i nostri sette centri di potere e di energia vitale, che integra lo Yoga con la digitopressione della Medicina Cinese. Manipura, il terzo centro di energia, sostiene la capacità di trasformazione, rafforza l’autostima e la vitalità.

 

  • VINYASA YOGA
    domenica 18 settembre, dalle ore 14:30 alle ore 15:20 – AREA BLU

    Uno stile dinamico di yoga in cui il respiro è la guida del movimento, il passaggio tra una posizione e l’altra una danza cadenzata dal respiro, coltivando la consapevolezza che collega ogni azione alla prossima, creando forza, fluidità e grazia.

 

Conferenza Yoga Chakra

condotta da Chaitanya Mayi e Dhananjaya Das

Sabato 17 settembre, ore 13:45 – Sala Conferenze

Metodo di lavoro sui Chakra che integra la pratica dello Yoga con i punti dell’agopuntura cinese, stimolati con la digitopressione. Spieghiamo cosa sono i Chakra e il sistema energetico delle nadi/meridiani che trasportano l’energia vitale da e verso i chakra a tutto il corpo e come usare queste conoscenze per nutrire, bilanciare e curare tutti gli aspetti dell’essere: fisico, mentale, spirituale.

 

Rimanete aggiornati : cell. 331 602 32 68 – info@atmayoga.it  

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