IoYogoaCasa: Lezioni Online Con Chaitanya Mayi

“IoYogoaCasa” con Chaitanya Mayi lezioni di YOGA onlinein diretta via ZOOM In programma abbiamo 2 lezioni online in diretta settimanali, negli orari: Hatha Yoga Flow – LUNEDI e MERCOLEDI dalle 19.15 alle 20.30         Per partecipare alle lezioni in diretta via Zoom, inviaci una email con il testo: “YOGA ONLINE” all’indirizzo info@atmayoga.it […]

Virabhandrasana I: la posizione del guerriero

La posizione del guerriero I

VIRABHANDRASANA I: LA POSIZIONE DEL GUERRIERO Difendi la tua luce e trova il tuo equilibrio Virabhadrasana è la posizione del guerriero. Virabhadra, secondo la tradizione induista, era un valoroso guerriero nato da un capello del dio Shiva. Ispirandosi a un guerriero, questa posizione vuole simboleggiare la battaglia spirituale che ognuno di noi combatte contro l’ignoranza […]