Corso Di Yoga Con Chaitanya Mayi Dal 10 Settembre

Yoga a Monteverde

con Chaitanya Mayi

Prenditi cura del tuo atma: stai bene con il corpo, pacifica la mente e risveglia il sè.

 

Nella tradizione dello Yoga si dà massima importanza al rapporto tra il maestro e l’allievo. Si dice che tra i due vi debba essere una connessione da cuore a cuore.

Chaitanya Mayi, nel suo approccio all’insegnamento dello Yoga, tiene molto a questo aspetto. La cura e l’attenzione dell’allievo vengono al primo posto, con il supporto di una vasta conoscenza costruita in anni di studio con vari maestri e un soggiorno in un ashram in India di 3 anni. I suoi corsi, a numero limitato ed in un ambiente tranquillo esclusivamente dedicato alla pratica dello Yoga a Monteverde Vecchio vicino alla lussureggiante Villa Pamphili, permettono ai praticanti di essere seguiti attentamente dall’insegnante che osserva e guida ognuno verso una sempre maggiore conoscenza ed ascolto consapevole del proprio corpo, della propria mente ed in ultimo della propria vera autentica identità. (Foto: Chaitanya Mayi a VedaLife Yoga Festival 2018 Kiev, Ucraina)

Solo in questo modo è possibile progredire nella pratica dello Yoga: affidarsi ad un maestro qualificato che accompagni l’allievo nel proprio processo evolutivo, sia per raggiungere un benessere psicofisico completo, che per ristabilire una condizione di salute non ottimale o meglio ancora puntare ad una apertura sempre più ampia della propria concezione di sè, degli altri e del mondo. 

I corsi di Chaitanya Mayi sono basati su un Hatha Yoga tradizionale, eseguito però in maniera fluida e con una continua concatenzaione delle posizioni, favorendo così un lavoro sia di allungamento che di rafforzamento tendino-muscolare e coinvolgendo in un lavoro stimolante ma armonico anche il sistema cardiocircolatorio e scheletrico. Inoltre in ogni lezione, l’insegnante inserisce elementi provenienti da altri stili da lei studiati, come l’Yiengar e l’Ashtanga, esercizi di pranayama (respirazione) e di meditazione silenziosa e mantrica; dunque, ogni lezione è unica, completa e soddisferà ogni tua esigenza.

 Lo Yoga è la tua grande occasione !

 

Il corso di Chaitanya Mayi si tiene presso il centro Atma a.s.d.
Monteverde Vecchio (Roma)

*** A settembre, lezione di prova gratuita ***

Se ti iscrivi al corso di Yoga puoi anche seguire gratuitamente per tutto l’anno le lezioni di Qi Gong

Vieni a trovarci !

 LUNMARMERGIOVVENDOM
09:15-
10:30
Hatha
Yoga
Hatha
Yoga
Seminari, Master Class
10:00Tai Ji Quan al parco
18:30
20:00
Qi Gong
19:15-
20:30
Hatha
Yoga
Hatha
Yoga
20:00-
21:15
Hatha
Yoga
Hatha
Yoga

la partecipazione alle attività è riservata ai soci

 

Altri contatti:

info@atmayoga.it
cell. 331 602 32 68

 

 

 

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