Mitologia e Mantra dello Yoga
Impara gli asana e i mantra associati alle potenti divinità dello yoga. Scopri le storie, i personaggi e i miti che ispirano le posture dello yoga che pratichi oggi!
Seminario teorico/pratico ideato e condotto da Chaitanya Mayi
16 ore in 1 weekend
7/8 dicembre 2024
Vuoi conoscere le leggende, i personaggi e le divinità che ispirano le posizioni dello yoga che pratichi oggi? Vuoi imparare i mantra che invocano potenti energie divine e hanno il potere di trasformare la tua esperienza di vita.? Unisciti a noi in questo mitico weekend!
Durante questo corso, avrai l’opportunità di:
- Esplorare la Mitologia dello Yoga: scopri le storie, le leggende e i personaggi che ispirano le posture e le tradizioni dello yoga. Ogni postura diventa un racconto, una lezione di vita che ci guida verso la consapevolezza e la forza interiore.
- Mantra e Meditazione: immergiti nei suoni antichi dei mantra, utilizzati da secoli per centrare la mente e aprire il cuore. Imparerai a cantare e meditare con mantra potenti che possono connetterti con l’energia universale e illuminare la tua vita quotidiana.
- Pratica di asana Yoga: approfondisci la tua pratica fisica con una serie di lezioni che integrano la mitologia, i mantra e l’abilità corporea. Migliora la tua flessibilità, la forza e la consapevolezza interiore.
COSA FAREMO
- La mitologia e la cultura indù;
- I Purana e i Veda: la letteratura mitologica indiana;
- La triade Brahma, Vishnu e Shiva, loro qualità e poteri;
- Chi sono gli avatara;
- La legenda della creazione dello Hatha Yoga: Shiva, Parvati e Matsyendranath;
- La leggenda e la pratica delle posizioni degli Dei e dei grandi saggi, come: Nataraja, Virabhadra, Matsya, Garuda, Kurma;
- Eroi e asceti: Hanuman, Vashistha, Vishvamitra;
- Mantra e la scienza del Naad (lo yoga del suono);
- Il pranava mantra OM e i 3 livelli di coscienza;
- I mantra vedici e il “grande mantra”.
INSEGNANTE
Chaitanya Mayi – ideatrice e conduttrice del corso
insegnante riconosciuta E-RYT 500 Yoga Alliance U.S.A.
Chaitanya Mayi pratica e insegna lo yoga da due decenni; è Experienced Yoga Teacher (E-RYT500) e Yoga Trainer riconosciuta dalla Yoga Alliance USA , diplomata in danza contemporanea alla School for New Dance Development (SNDD) di Amsterdam e, attualmente frequenta il corso di laurea in Indologia alla Università La Sapienza di Roma.
Nel campo dello Yoga, ha partecipato a vari corsi e seminari in India, Brasile ed Europa, apprendendo diversi metodi come Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Sivananda, Dona Holleman Yoga e Chakra Yoga. E’ co-fondatrice di 3 scuole yoga, una in Brasile, il suo paese d’origine, e due in Italia.
Dopo diverse viaggi in India, nel 2009 si trasferisce stabilmente nel ashram del suo guru Sua Divina Grazia Srila B.S. Govinda Maharaja, dove risiede per 3 anni, e sotto la sua guida si impegna nella pratica e nello studio delle scritture e canti vedici.
A CHI È RIVOLTO IL CORSO
Che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, questo corso è progettato per approfondire la tua comprensione dello yoga, per ampliare la tua visione e andare ben oltre la sola pratica fisica che solitamente eserciti sul tappetino, apprendendo anche la scienza dello “Yoga del Suono”, con i suoi meravigliosi mantra dalle elevate vibrazioni energetiche che possono cambiare il tuo stato mentale.
COSA INCLUDE IL CORSO?
- 16 ore di lezioni teorico/pratiche in presena;
- Dispensa didattica;
- Attestato di partecipazione riconosciuto da Yoga Alliance USA.
RICONOSCIMENTI
Il corso è riconosciuto a livello internazionale come crediti di formazione continua da Yoga Alliance U.S.A.
Atma a.s.d. è affiliata all’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N.
DATE:
7/8 dicembre 2024
Corso di 16 ore in 1 weekend
DOVE: Centro Armoniain, Roma Trastevere.
Contributo di Partecipazione: € 250
Sconto Early-bird : € 200 entro il 27 novembre.
Dicono dei nostri corsi
La mia prima esperienza formativa con Atma Yoga, (i due week end dedicati a “the Art of Sequencing”) alla quale sicuramente seguiranno molte altre, è stata davvero splendida. Professionalità estrema e completezza e chiarezza nei contenuti formativi, serenità e bellissima energia respirata. È stato un immenso arricchimento sotto tutti gli aspetti. Ringrazio di cuore Chaitanya per tutto ciò che ci ha saputo donare non solo in termini di insegnamento e interessantissime nozioni, ma anche emotivamente ed emozionalmente. Antonella, Corso The Art of Yoga Sequencing 2022
Ho conosciuto Chaitanya in occasione di un modulo di formazione yoga da Lei proposto, ho scelto ad istinto e ne sono stata felice, tanto da iscrivermi al successivo. Di lei apprezzo molto la professionalità, la serietà e la competenza. Senza dubbio lo yoga è per Lei qualcosa da trasmettere nella sua massima estensione ed essenza. Oltre ad essere un’ottima insegnante ha anche una grande empatia, sorride con il cuore e traspare in Lei il piacere di trasmettere quello che di prezioso lo yoga può infondere. Se state cercando una insegnante vera, che possa trasmettervi anche solo nella pratica quello che ci si aspetta in una materia così complessa, ovvero chiarezza e sostanza, Chaitanya è la persona giusta. Grazie per la cura che metti in quello che fai! Silvia, Corso Asana Clinic 2022
Se hai altre richieste, compila il modulo sotto
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.