Una pratica yoga coerente – insieme a certe pose in particolare – può sostenere e rinforzare il sistema immunitario. Quanto spesso consideriamo lo yoga come uno strumento per rinforzare il nostro sistema immunitario? Arriviamo allo yoga per innumerevoli ragioni: per alleviare lo stress, per aumentare la flessibilità, la mobilità o
Gli Insegnamenti di Bhīṣma La visione politica, sociale e spirituale di Bhīṣma hanno un valore proprio per la loro universalità. Le sue parole hanno resistito a secoli di analisi perché colpiscono al cuore della vita umana. Livelli di significato nel MahābhārataIl Mahābhārata concepisce diversi livelli di significato. È una saga
Bhagavad-Gita cap. 3: il significato di Karma Cos’è il karma?Arjuna disse: «Non capisco. Tu dici: “la saggezza è meglio del karma”. Allora, perché dovrei combattere? Parli di filosofia e dell’anima. Ma io sono un uomo pratico. Aiutami, Kṛṣṇa. Sei conosciuto come l’uccisore dei demoni. Abbatti i miei dubbi. Cosa devo
Bhagavad-Gita – 6° capitolo di Michael Dolan (B.V. Mahayogi) All’inizio del sesto capitolo, Kṛṣṇa riassume le sue tesi del capitolo precedente: «Colui che è distaccato dai frutti del proprio lavoro e che opera come se fosse obbligato, è nell’ordine di rinuncia della vita ed è un vero mistico:
Kālī, la dèa oscura. Oggi vi presento Kālī, o Māhākālī, l’aspetto più controverso della dèa; essa rappresenta tamas, la qualità della materia associata all’oscurità, all’ignoranza, all’inerzia, all’ego e all’avversione egoistica. L’avversione egoistica prospera in tamas e il desiderio egoistico in rajas, così nello yoga siamo incoraggiati a mantenere uno stile di vita
Yoga e Filosofia La filosofia è l’altra metà dello Yoga, le ragioni per cui è importante conoscerla Imparare la filosofia e la storia dello Yoga è una parte essenziale del processo di formazione di una persona che aspira ad insegnare questa disciplina. Molte persone ritengono che conoscere questa componente teorica
