A Cosa Serve La Filosfia
Nell’antica India, e tutt’ora in molto luoghi sacri, gli insegnamenti della filosofia dello Yoga e dei più profondi principi spirituali venivano impartiti dal maestro ai propri discepoli soprattutto oralmente. I discepoli, che si raccoglievano nella gurukula, ossia nella casa del maestro dove egli predicava, diventavano parte di una famiglia spirituale
Effetti dello Yoga Descritti Nella Svetasvatara Upanishad
Lo Yoga nella Svetasvatara Upanishad Ogni praticante di yoga sente di avere dei benefici quando riesce ad esercitarsi con costanza. Le sensazioni possono essere molto diverse da persona a persona: ognuno parte da un punto diverso ed ha un diverso percorso di consapevolezza, dunque la propria esperienza personale avrà delle
8 Benefici Della Meditazione
La meditazione éleva lo spirito ma ha anche tanti effetti positivi sul corpo, eccone alcuni. 8 benefici della meditazione 1- La meditazione crea un particolare stato ipometabolico, in cui il metabolismo è in uno stato di riposo perfino più profondo che durante il sonno. Durante il sonno, il consumo di
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