ATMA BLOG

Pranayama

Il Vero Scopo del Pranayama per lo Yogi

Cosa se ne fa veramente uno yogi del pranayama? Il pranayama è di solito identificato come una serie di esercizi di respirazione che hanno lo scopo di aumentare la nostra consapevolezza del respiro e di come imparare a controllarlo. Lo ragione per cui lo si pratica attualmente è, nella maggior

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Psicosomatica

10 PILLOLE DI PSICOSOMATICA

10 PILLOLE DI PSICOSOMATICA per cominciare a riflettere… 1- In Psicosomatica non si considera la relazione causa-effetto nel senso che non si considera il sintomo come espressione di una causa emotiva, ma si considerano il sintomo fisico e la parte emotiva come la medesima cosa in un orizzonte di senso

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Psicosomatica

Lo Stomaco in Psicosomatica

Lo Stomaco in Psicosomatica Simbolismo dello Stomaco e dei suoi disturbi in psicosomatica A tutto l’apparto digerente è devoluta simbolicamente la funzione di sviluppo dell’identità. Lo stomaco è il primo organo a ricevere il cibo e dunque ha la funzione di accettare ed accogliere, qualità che gli conferisce una caratteristica

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Filosofia Orientale

A Cosa Serve La Filosfia

Nell’antica India, e tutt’ora in molto luoghi sacri, gli insegnamenti della filosofia dello Yoga e dei più profondi principi spirituali venivano impartiti dal maestro ai propri discepoli soprattutto oralmente. I discepoli, che si raccoglievano nella gurukula, ossia nella casa del maestro dove egli predicava, diventavano parte di una famiglia spirituale

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Yoga

Effetti dello Yoga Descritti Nella Svetasvatara Upanishad

Lo Yoga nella Svetasvatara Upanishad Ogni praticante di yoga sente di avere dei benefici quando riesce ad esercitarsi con costanza. Le sensazioni possono essere molto diverse da persona a persona: ognuno parte da un punto diverso ed ha un diverso percorso di consapevolezza, dunque la propria esperienza personale avrà delle

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Meditazione

8 Benefici Della Meditazione

 La meditazione éleva lo spirito ma ha anche tanti effetti positivi sul corpo, eccone alcuni. 8 benefici della meditazione 1- La meditazione crea un particolare stato ipometabolico, in cui il metabolismo è in uno stato di riposo perfino più profondo che durante il sonno. Durante il sonno, il consumo di

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DI COSA TRATTA IL BLOG?

Ci interessa l’essere umano in tutti i suoi livelli di esistenza: il corpo, la mente e l’anima.

Trattiamo di Yoga, Qi Gong, Naturopatia, Filosofia Orientale, Arti Marziali e tutto ciò che riteniamo sia interessante  e utile per educare le persone ad uno stile di vita sano ed evolutivo.

Gli autori degli articoli, sotto lo pseudonimo Atma Vyasa, sono Chaitanya Mayi, insegnante di Yoga e filosofia indiana, e Dhananjaya, naturopata e artista marziale. Se vuoi conoscerci meglio, vedi questa pagina.

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