Mitologia e Mantra dello Yoga
Seminario esperienziale ideato e condotto da Chaitanya Mayi
16 ore in 1 weekend – 13 e 14 dicembre 2025
Perché seguire questo corso?
Vuoi conoscere le leggende, i personaggi e le divinità che ispirano le posizioni dello yoga che pratichi oggi? Vuoi imparare i mantra che invocano potenti energie divine e hanno il potere di trasformare la tua esperienza di vita? Unisciti a noi in questo mitico weekend!
Durante questo corso, avrai l’opportunità di:
Esplorare la Mitologia dello Yoga: scopri le storie, le leggende e i personaggi che ispirano le posture e le tradizioni dello yoga. Ogni postura diventa un racconto, una lezione di vita che ci guida verso la consapevolezza e la forza interiore;
Recita i Mantra per la Meditazione: immergiti nei suoni antichi dei mantra, utilizzati da secoli per centrare la mente, aprire il cuore e espandere la coscienza, invocando l’energia universale e illuminare la tua vita quotidiana;
Pratica gli āsana yoga ispirati ai saggi e alle divinità indiane, e approfondisci così la tua pratica fisica integrando la mitologia e i mantra; migliori non solo la tua flessibilità, la forza ma soprattutto la consapevolezza interiore.
A chi è rivolto il corso
Che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, questo corso è progettato per approfondire la tua comprensione dello yoga, per ampliare la tua visione e andare ben oltre la sola pratica fisica che solitamente eserciti sul tappetino.
Oppure, se sei già insegnante di yoga e vuoi aggiornarti e ampliare le tue competenze nella mitologia dello yoga e nelle varie tecniche mantriche, per arricchire l’offerta formativa e la qualità dei tuoi corsi.
Cosa imparerai
La mitologia e la cultura hindu;
I Purana e i Veda: la letteratura mitologica indiana;
La triade Brahma, Vishnu e Shiva, loro qualità e poteri;
Chi sono gli avatāra;
La legenda della creazione dello Hatha Yoga: Shiva, Parvati e Matsyendranath;
La leggenda e la pratica delle posizioni degli Dei e dei grandi saggi, come: Nataraja, Virabhadra, Matsya, Garuda, Kurma;
Eroi e asceti: Hanuman, Vashistha, Vishvamitra;
Mantra e la scienza del Naad (lo yoga del suono);
Il pranava mantra OM e i 3 livelli di coscienza;
I mantra vedici e il “grande mantra”.
Cosa include il Corso
16 ore di lezioni in presenza composte di una parte teorica e una parte pratica, con sessioni di Vinyasa Yoga e meditazione con i mantra
Dispensa didattica con un repertorio dei mantra più utilizzati
Attestato di partecipazione valido come formazione continua riconosciuta da Yoga Alliance U.S.A.
Quando, dove e quanto costa
13 e 14 dicembre 2025
16 ore in 1 weekend
Centro Armonia In
Roma, Trastevere
Contributo di partecipazione: € 250
Sconto Early-bird : € 200 se ti iscrivi
entro il 28 novembre.
Riconoscimenti
Il corso è riconosciuto a livello nazionale dal’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N. affiliato CONI come formazione continua per un totale di 16 ore.
Il corso è riconosciuto a livello internazionale come crediti di formazione continua da Yoga Alliance U.S.A.
Insegnante
Chaitanya Mayi – ideatrice e conduttrice del corso
insegnante riconosciuta E-RYT 500 Yoga Alliance U.S.A.
Chaitanya Mayi pratica e insegna yoga da oltre due decenni; è Senior Yoga Teacher 500h e Yoga Trainer certificata Yoga Alliance USA (E-RYT500); laureata in danza contemporanea alla School for New Dance Development di Amsterdam e studentessa di Indologia alla Sapienza di Roma.
Ha studiato diversi stili di yoga: Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Sivananda e Chakra Yoga tra India, Brasile ed Europa.
Co-fondatrice di tre scuole yoga, ha vissuto tre anni nell’ashram del suo guru Srila B.S. Govinda Maharaja, dedicandosi a praticare e studiare i Veda.
Dicono dei nostri corsi
La mia prima esperienza formativa con Atma Yoga, (i due week end dedicati a “the Art of Sequencing”) alla quale sicuramente seguiranno molte altre, è stata davvero splendida. Professionalità estrema e completezza e chiarezza nei contenuti formativi, serenità e bellissima energia respirata. È stato un immenso arricchimento sotto tutti gli aspetti. Ringrazio di cuore Chaitanya per tutto ciò che ci ha saputo donare non solo in termini di insegnamento e interessantissime nozioni, ma anche emotivamente ed emozionalmente. Antonella, Corso The Art of Yoga Sequencing 2022
Ho conosciuto Chaitanya in occasione di un modulo di formazione yoga da Lei proposto, ho scelto ad istinto e ne sono stata felice, tanto da iscrivermi al successivo. Di lei apprezzo molto la professionalità, la serietà e la competenza. Senza dubbio lo yoga è per Lei qualcosa da trasmettere nella sua massima estensione ed essenza. Oltre ad essere un’ottima insegnante ha anche una grande empatia, sorride con il cuore e traspare in Lei il piacere di trasmettere quello che di prezioso lo yoga può infondere. Se state cercando una insegnante vera, che possa trasmettervi anche solo nella pratica quello che ci si aspetta in una materia così complessa, ovvero chiarezza e sostanza, Chaitanya è la persona giusta. Grazie per la cura che metti in quello che fai! Silvia, Corso Asana Clinic 2022
Se hai altre richieste, compila il modulo sotto!
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.