CORSO DI YOGA IN PRESENZA

Asana Yoga di Chaitanya Mayi

Hatha Yoga Flow con Chaitanya Mayi

Hatha Yoga Flow è uno stile di Hatha Yoga dinamico, dove le posture fluiscono in una sequenza continua e coordinata ad un respiro consapevole. Svilupperemo la flessibilità, la forza muscolare e l’equilibrio con sequenze di asana che si rinnovano ad ogni pratica, seguendo un disegno logico e sensato, per raggiungere un obiettivo specifico. Le lezioni includono anche tecniche respiratorie, recitazione di mantra e meditazione.

Sede: Trastevere (RM)

Giorni ed orari: lunedì e mercoledì dalle 19.15 alle 20.30.

Attenzione: Al momento le lezioni in presenza sono sospese. Rimangono attive quelle online in diretta ZOOM.

 

sala yoga centro Armonia In Roma Trastevere

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MODULO DI CONTATTO
 
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.

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Ritiro di yoga con chaitanya mayi

vita da yogi

14-16 giugno - Bhakti Marga Ashram