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Due Lezioni di Yoga Online a settimana. Pratica dove vuoi, quando vuoi, ogni lezione è in diretta e resta online per una settimana.
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Lezioni di Vinyasa Yoga a condotte da Chaitanya Mayyi, due volte a settimana a Trastevere
Impara i Segreti del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.Â
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
E V E N T I
L’Arte Cinese di stare bene e scoprire sĂ© stessi, fondato sul controllo della mente e del respiro e su movimenti armoniosi in armonia con lo Yin- Yang.
Corso modulare completo sull’Arte di Creare una Sequenza di asana: metti la tua creativitĂ al servizio dello Yoga.Â
Leggere, discutere, commentare insieme il piĂą importante testo della spiritualitĂ indiana: un viaggio alla scoperta del senso della vita.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da quasi due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluiditĂ del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofica tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
