Se sei sinceramente interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
ma per esplorare il tuo mondo interiore ed esprimere al meglio il tuo potenziale,
allora Atma è il posto giusto per te!
YOGA
Ciclo di corsi modulari, ciascuno dedicato ad approfondire una tematica legata allo yoga, sia come aggiornamento per insegnanti che come arricchimento per ogni praticante.
Attraverseremo insieme i colori, i profumi e le antiche tradizioni dell’India, da Delhi alla magica Varanasi, passando per il Rajasthan, i luoghi sacri di Vrindavan e la romantica Agra.
Pratichi yoga dal comfort di casa tua! Due lezioni settimanali di Hatha Flow in diretta Zoom. Streaming disponibile per sette giorni.
Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
YOGA E NON SOLO
Avvia una professione promettente e gratificante, approfondisci le conoscenze di un’antica disciplina, intraprendi un percorso di crescita personale e renditi utile agli altri.
Il Qi Gong è l’arte cinese di lavorare con il Qi, l’energia vitale. Con la corretta respirazione che accompagna movimenti precisi ed armonici, il Qi garantisce salute e equilibrio.
Incontri online di lettura condivisa del testo più importante della spiritualità indiana. Partecipazione libera e gratuita.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofia tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
