Se sei sinceramente interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
ma per esplorare il tuo mondo interiore ed esprimere al meglio il tuo potenziale,
allora Atma è il posto giusto per te!
YOGA
Corso Formazione Continua YACEP 32 ore. Tecniche di allineamento e correzione manuale delle posizioni Yoga
Pratica yoga comodamente da casa!
2 lezioni settimanali di Hatha Flow condotte da Chaitanya Mayi, in diretta Zoom. Registrazione disponibile per 7 giorni.
Il ritiro “Vita da Yogi”, condotto da Chaitanya Mayi, è un’occasione unica e completa per fare una vera immersione nella pratica e nella spiritualità dello yoga, in tutti i suoi aspetti.
FORMAZIONE YOGA
L’attività di Formazione nello Yoga dell’associazione Atma può contare su un’esperienza pluriennale e su una altissima qualità didattica ormai unanimamente riconosciuta. Tutti i corsi di formazione sono ideati e condotto da Chaitanya Mayi, insegnante yoga E-RYT500, e sono certificati da C.S.E.N. e da Yoga Alliance U.S.A.
Questa è la tua occasione per avviare una professione gratificante in un settore in costante espansione; approfondire le antihe conoscenze dello yoga; avviare un percorso di crescita personale e renderti utile agli altri.
Ciclo di corsi modulari, dove ciascuno modulo è dedicato ad approfondire una tematica specifica legata allo yoga; è un percorso eccellente sia come aggiornamento per insegnanti che come arricchimento per ogni praticante
NON SOLO YOGA
Incontri online di lettura condivisa del testo più importante della spiritualità indiana. Insieme leggeremo ogni verso del testo e ne discuteremo apertamente. Partecipazione libera e gratuita.
Il Qi Gong è l’arte cinese di usare il corpo per stimolare il Qi, l’energia vitale. La respirazione accompagna movimenti precisi, così il Qi si attiva e riequilibra garantendo buona salute del corpo e della mente.
TREKKING CONSAPEVOLE
Escursioni tra natura lussureggiante e storia millenaria, attraversando la Tuscia: la via Francigena, la Valle del Treja e tanto altro, praticando meditazione, letture ispiranti e riflessioni condivise
(PAGINA IN COSTRUZIONE)
Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofia tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
