
Se sei sinceramente interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
ma per esplorare il tuo mondo interiore ed esprimere al meglio il tuo potenziale,
allora Atma è il posto giusto per te!
Y O G A
Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
E V E N T I
L’Arte Cinese di stare bene e scoprire sé stessi, fondato sul controllo della mente e del respiro e su movimenti armoniosi in armonia con lo Yin- Yang.
Corso modulare completo sull’Arte di Creare una Sequenza di asana: metti la tua creatività al servizio dello Yoga.
Leggere, discutere, commentare insieme il più importante testo della spiritualità indiana: un viaggio alla scoperta del senso della vita.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da quasi due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofica tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
