Se sei sinceramente interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
ma per esplorare il tuo mondo interiore ed esprimere al meglio il tuo potenziale,
allora Atma è il posto giusto per te!
Y O G A
Corso 16 ore riconosciuto YACEP. Tecniche dello yoga per controllare il respiro: migliora la meditazione, rigenera l’organismo e raggiungi maggiore concentrazione e consapevolezza.
Lezioni online condotte da Chaitanya Mayi in diretta su Zoom, lunedì e venerdì dalle 19.15 alle 20.30; registrazione disponibile per una settimana, pratica a casa quando vuoi.
Moduli di 16 o 32 ore nei weekend dedicati a ogni aspetto dello yoga: asana, filosofia, chakra, ayurveda, ecc. Riconosciuti da Yoga Allianca USA (YACEP)
Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
E V E N T I
Avvia una professione promettente e gratificante, approfondisci le conoscenze di un’antica disciplina, intraprendi un percorso di crescita personale e renditi utile agli altri.
L’antica arte cinese di mantenere il corpo in salute ed efficente, di riconoscere e utilizzare le nostre emozioni in funziona terapeutica ed evolutiva.
Leggere, discutere, commentare insieme il più importante testo della spiritualità indiana: un viaggio alla scoperta del senso della vita.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofia tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
