Atma associazione sportiva dilettantistica – affiliata E.N.D.A.S – iscritta nel registro C.O.N.I. con nr. VZ2ZAO

 Se sei sinceramente  interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
ma per esplorare il tuo mondo interiore ed esprimere al meglio il tuo potenziale,
allora Atma è il posto giusto per te!

Y O G A

CORSO INSEGNANTI YOGA

Avvia una professione promettente e gratificante, approfondisci le conoscenze di un’antica disciplina, intraprendi un percorso di crescita personale e renditi utile agli altri.

YOGA ONLINE

Due Lezioni di Yoga Online a settimana. Pratica dove vuoi, quando vuoi, ogni lezione è condotta da Chaitanya Mayi in diretta e resta online per una settimana.

YOGA IN PRESENZA

Lezioni di Vinyasa Yoga a condotte da Chaitanya Mayyi, due volte a settimana a Trastevere

Scopri i Tesori del Saluto al Sole

Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga. 

Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?

Guarda il video gratutio  di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.

E V E N T I

L’Arte Cinese di stare bene e scoprire sĂ© stessi, fondato sul controllo della mente e del respiro e su movimenti armoniosi in armonia con lo Yin- Yang.

Corso modulare completo sull’Arte di Creare una Sequenza di asana: metti la tua creativitĂ  al servizio dello Yoga. 

Leggere, discutere, commentare insieme il piĂą importante testo della spiritualitĂ  indiana: un viaggio alla scoperta del senso della vita.

CHAITANYA MAYI

Insegnante di Yoga da quasi due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluiditĂ  del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofica tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.

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