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Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
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L’Arte Cinese di stare bene e scoprire sé stessi, fondato sul controllo della mente e del respiro e su movimenti armoniosi in armonia con lo Yin- Yang.
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Leggere, discutere, commentare insieme il più importante testo della spiritualità indiana: un viaggio alla scoperta del senso della vita.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da quasi due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofica tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
