Se sei sinceramente interessato allo Yoga non solo per trovare la salute ed il benessere del corpo,
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YOGA
Avvia una professione promettente e gratificante, approfondisci le conoscenze di un’antica disciplina, intraprendi un percorso di crescita personale e renditi utile agli altri.
Classificazione e caratteristiche degli asana e come combinarli in una sequenza logica, personalizzata e benefica, per te o i tuoi allievi. Corso riconosciuto YACEP
Pratichi yoga dal comfort di casa tua! Due lezioni settimanali di Hatha Flow in diretta Zoom. Streaming disponibile per sette giorni.
Scopri i Tesori del Saluto al Sole
Il Surya Namaskara, conosciuto anche come Saluto al Sole, è una pratica diffusa e frequente nello Yoga.
Ma ci sono dettagli tecnici che non tutti conoscono e simbologie spesso trascurate ma importanti: perché il Dio Surya viene trasportato da 7 cavalli? Perché il Saluto al Sole può essere la tua unica pratica quotidiana?
Guarda il video gratutio di Chaitanya Mayi per scoprire cose che forse non sapevi.
EVENTI
Ciclo di corsi modulari, ciascuno dedicato ad approfondire una tematica legata allo yoga, sia come aggiornamento per insegnanti che come arricchimento per ogni praticante.
Incontri online di lettura condivisa del testo più importante della spiritualità indiana. Partecipazione libera e gratuita.
Il Qi Gong è un metodo cinese completo di lavoro su sé stessi, fondato sul controllo della mente e del respiro, su movimenti armoniosi fondati sull’equilibrio dello Yin e dello Yang.
CHAITANYA MAYI
Insegnante di Yoga da due decenni, lo stile di insegnamento di Chaitanya Mayi combina la dinamica e la fluidità del Vinyasa Yoga con un preciso principio di allineamento posturale, arrichito dalla filosofia tradizionale e da un cuore pieno di Bhakti.
