Yoga Asana Clinic
Tecniche di allineamento e correzione manuale delle posizioni Yoga
Seminario ideato e condotto da Chaitanya Mayi
32 ore in 2 weekend – 31 gen/1 feb + 14/15 febbraio 2026
A chi è rivolto questo corso?
Per te che vuoi imparare o migliorare l’esecuzione o la correzione delle posture dello yoga, con più consapevolezza degli allineamenti dal punto di vista biomeccanico ed energetico, per eseguirle in modo più sicuro, efficace e sostenibile.
Se sei anche un’insegnante di yoga, imparerai tecniche di correzione manuale (hands on) per aiutare i tuoi allievi ad eseguire gli asana in modo efficace e per evitare infortuni.
Cosa imparerai
- tecniche di allineamento per eseguire l’asana in modo sicuro e sostenibile;
- anatomia applicata allo yoga;
- tecniche di aggiustamento e correzione manuale (hands-on);
- stabilizzare, facilitare o approfondire un asana;
- linee e azione energetiche delle posizioni;
- disallineamenti di base, instabilità e potenziali tensioni;
- esplorare i limiti dello sforzo e della comodità.
Cosa include il Corso
32 ore di lezioni in presenza con una parte teorica e una parte pratica, pratiche di Vinyasa Yoga e sessioni di correzione in coppia
Dispensa illustrata con le tecniche di allineamento e linee di energia di più di 30 asana
Attestato di partecipazione valido come formazione continua riconosciuta da Yoga Alliance U.S.A.
Quando, dove e quanto costa
31gen/1feb + 14/14 febbraio 2026
32 ore in 1 weekend
Centro Armonia In
Roma, Trastevere
Contributo di partecipazione: € 450
Sconto Early-bird : € 400 se ti iscrivi
entro il 12 gennaio 2026
Riconoscimenti
Il corso è riconosciuto a livello nazionale dal’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N. affiliato CONI come formazione continua per un totale di 16 ore.
Il corso è riconosciuto a livello internazionale come crediti di formazione continua da Yoga Alliance U.S.A.
Insegnante
Chaitanya Mayi – ideatrice e conduttrice del corso
insegnante riconosciuta E-RYT 500 Yoga Alliance U.S.A.
Chaitanya Mayi pratica e insegna yoga da oltre due decenni; è Senior Yoga Teacher 500h e Yoga Trainer certificata Yoga Alliance USA (E-RYT500); laureata in danza contemporanea alla School for New Dance Development di Amsterdam e studentessa di Indologia alla Sapienza di Roma.
Ha studiato diversi stili di yoga: Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Sivananda e Chakra Yoga tra India, Brasile ed Europa.
Co-fondatrice di tre scuole yoga, ha vissuto tre anni nell’ashram del suo guru Srila B.S. Govinda Maharaja, dedicandosi a praticare e studiare i Veda.
Dicono dei nostri corsi
La mia prima esperienza formativa con Atma Yoga, (i due week end dedicati a “the Art of Sequencing”) alla quale sicuramente seguiranno molte altre, è stata davvero splendida. Professionalità estrema e completezza e chiarezza nei contenuti formativi, serenità e bellissima energia respirata. È stato un immenso arricchimento sotto tutti gli aspetti. Ringrazio di cuore Chaitanya per tutto ciò che ci ha saputo donare non solo in termini di insegnamento e interessantissime nozioni, ma anche emotivamente ed emozionalmente. Antonella, Corso The Art of Yoga Sequencing 2022
Ho conosciuto Chaitanya in occasione di un modulo di formazione yoga da Lei proposto, ho scelto ad istinto e ne sono stata felice, tanto da iscrivermi al successivo. Di lei apprezzo molto la professionalità, la serietà e la competenza. Senza dubbio lo yoga è per Lei qualcosa da trasmettere nella sua massima estensione ed essenza. Oltre ad essere un’ottima insegnante ha anche una grande empatia, sorride con il cuore e traspare in Lei il piacere di trasmettere quello che di prezioso lo yoga può infondere. Se state cercando una insegnante vera, che possa trasmettervi anche solo nella pratica quello che ci si aspetta in una materia così complessa, ovvero chiarezza e sostanza, Chaitanya è la persona giusta. Grazie per la cura che metti in quello che fai! Silvia, Corso Asana Clinic 2022
Se hai altre richieste, compila il modulo sotto!
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.