Asana Clinic
Tecniche di allineamento e correzione manuale delle posizioni Yoga
Seminario ideato e condotto da Chaitanya Mayi
8/9 + 22/23 marzo 2025
32 ore in 2 weekend
COSA STUDIEREMO:
- tecniche di allineamento per eseguire l’asana in modo sicuro e sostenibile;
- anatomia applicata allo yoga;
- tecniche di aggiustamento e correzione manuale (hands-on);
- stabilizzare, facilitare o approfondire un asana;
- linee e azione energetiche delle posizioni;
- disallineamenti di base, instabilità e potenziali tensioni;
- esplorare i limiti dello sforzo e della comodità.
DOCENTI:
Chaitanya Mayi – ideatrice e conduttrice del corso
insegnante riconosciuta E-RYT 500 Yoga Alliance U.S.A.
Chaitanya Mayi pratica e insegna lo yoga da due decenni; è Senior Yoga Teacher 500h e Yoga Trainer riconosciuta dalla Yoga Alliance USA E-RYT500, diplomata in danza contemporanea alla School for New Dance Development (SNDD) di Amsterdam e, attualmente frequenta il corso di laurea in Indologia alla Università La Sapienza di Roma.
Nel campo dello Yoga, ha partecipato a vari corsi e seminari in India, Brasile ed Europa, apprendendo diversi metodi come Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Sivananda e Chakra Yoga. E’ co-fondatrice di 3 scuole yoga, una in Brasile, il suo paese d’origine, e due in Italia.
Dopo diverse viaggi in India, nel 2009 si trasferisce stabilmente nel ashram del suo guru Sua Divina Grazia Srila B.S. Govinda Maharaja, dove risiede per 3 anni, e sotto la sua guida si impegna nella pratica e nello studio delle scritture e canti vedici.
Chiara Cerroni – collaboratrice
Collaboratrice, fisioterapista con esperienza decennale, osteopata diplomata presso il Centro Studi di Osteopatia Tradizionale. Specializzata in terapia manuale, craniosacrale e riabilitazione.
A CHI È RIVOLTO?
A chiunque abbia una previa conoscenza delle posizioni dello yoga e voglia imparare o migliorare a eseguirle e correggerle, con più consapevolezza dei loro allineamenti dal punto di vista biomeccanico ed energetico, per praticarle o insegnarle in modo più sicuro e sostenibile.
Se sei già un’insegnante di yoga, imparerai tecniche di correzione manuale (hands on) per aiutare i tuoi allievi ad eseguire gli asana in modo più efficace ed evitando infortuni.
COSA INCLUDE IL CORSO?
- 32 ore di lezioni pratiche in presenza basate sugli āsana;
- Dispensa didattica illustrata con le tecniche di allineamento e linee di energia di 30+ asana;
- Attestato di partecipazione riconosciuto da Yoga Alliance USA.
DATE: 8/9 + 22/23 marzo 2025
corso di 32 ore in 2 weekend
Sabato e Domenica dalle ore 10 alle 18
DOVE: c/o Centro Armonia In a Roma (Trastevere)
Contributo di partecipazione: € 450
Sconto Early-bird : € 400 entro il 21 febbraio.
RICONOSCIMENTI:
Il corso è riconosciuto a livello nazionale dal’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N. affiliato CONI come formazione continua per i tecnici/formatori ENDAS.
Il corso è riconosciuto a livello internazionale come crediti di formazione continua da Yoga Alliance U.S.A.
Dicono dei nostri corsi
La mia prima esperienza formativa con Atma Yoga, (i due week end dedicati a “the Art of Sequencing”) alla quale sicuramente seguiranno molte altre, è stata davvero splendida. Professionalità estrema e completezza e chiarezza nei contenuti formativi, serenità e bellissima energia respirata. È stato un immenso arricchimento sotto tutti gli aspetti. Ringrazio di cuore Chaitanya per tutto ciò che ci ha saputo donare non solo in termini di insegnamento e interessantissime nozioni, ma anche emotivamente ed emozionalmente. Antonella, Corso The Art of Yoga Sequencing 2022
Dopo un teacher training al di sotto delle mie aspettative, ho avuto l’opportunità di conoscere Atma yoga e il seminario The art of sequencing, con solo 2 weekend, ho colmato tutte le lacune lasciate dal precedente corso di formazione; tutto questo grazie alla meravigliosa Chaitanya, che con la sua esperienza, passione, competenza, energia ed accoglienza ci ha prese per mano e guidate nel meraviglioso mondo del creare sequenze yoga. Consiglio a tutti coloro che vogliano approfondire, conoscere e continuare a formarsi. Grazie a presto!
Barbara, Corso The Art of Yoga Sequencing 2022
Se hai altre richieste, compila il modulo sotto
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.