
Chaitanya Mayi
Minha experiência como professora de Yoga
Olá, meu nome é Chaitanya Mayi e serei a sua instrutora no Curso de Formação de Instrutores de Yoga, Cursos de Educação Continuada e Aulas regulares de Yoga, presenciais e online. Achei que você gostaria de me conhecer, entender as etapas fundamentais da minha formação e, principalmente, o que me motivou a assumir a profissão de professora de yoga e disseminar os conhecimentos dessa incrível disciplina.
Antes de tudo, gostaria de dizer que a coisa mais importante para ser um bom professor de Yoga é ter paixão pela disciplina, vontade de aprender e dedicação. Mas acima de tudo, é preciso ter um desejo intenso de novas perspectivas e de alcançar uma nova dimensão do Ser.
Se você pensa de ter essas características, já tem excelentes requisitos para embarcar neste que, além de um percurso profissional – caso tenha decidido tornar-se professor – é um verdadeiro processo de crescimento pessoal. Quer saber minha história?
Minha formação
Começei a vida universitária com o estudo de Jornalismo (CEUB) contemporaneamente às Artes Cênicas na UnB e mais tarde na Universidade Dulcina de Moraes em Brasília, Brasil.
Sou brasileira de nascimento e de coração mas vivo há muitos anos no exterior, passando por países como EUA, Holanda, Índia e Itália.
Em 2000 me formei em dança contemporânea na School for New Dance Development- SNDD em Amsterdã, Holanda e foi lá, em terras nórdicas, que descobri o Yoga.
Graças ao Yoga encontrei a completude que procurava na dança e na arte, por isso quis aprofundar os meus conhecimentos nesta disciplina e iniciei um longo e profundo percurso em busca da minha identidade espiritual, o que me levou a uma viagem por mundos desconhecidos psicologica e geograficamente.
O Zen Budismo foi a minha primeira experiência de prática espiritual e abriu as portas da minha mente e coração para àquelas subsequentes. A próxima etapa, foi o Kriya Yoga quando fui iniciada às práticas de meditação, às quais me dediquei com amor por um ano quando então começei a colher seus frutos. Com grande curiosidade e inspiração, em 2002 fiz minha primeira viagem ao oriente onde encontrei aquilo, ou melhor aquele, que veio a operar a ¨grande virada¨ na minha vida.

A travessia pela Ásia me permitiu enriquecer meus conhecimentos do Yoga, mas o fator definitivo foi ter encontrado aquele que transformou a minha visão de mundo, exercendo enorme influência na minha formação humana e espiritual: meu amado mestre espiritual Sua Divina Graça Srila B.S. Govinda Maharaj.
Srila Govinda Maharaj me guiou no estudo das escrituras do Vedanta e na prática do Bhakti Yoga, o yoga da devoção e do serviço altruísta.
Passei 3 anos contínuos em seu ashram (mosteiro) sob a sua guia, aprofundando a prática e a compreensão da filosofia védica.
Tive a grande sorte e honra de estar próxima a ele por muitos anos, até sua morte em 2010.
Em 2005 obtive minha certificação de Instrutora de Yoga e, fundei, dirigi e ensinei a prática de diferentes estilos de Yoga no Atma Yoga Center em Brasília por sete anos. Durante esse tempo continuei a incrementar meus conhecimentos de yoga viajando, participando de cursos e seminários, aprendendo diferentes métodos e técnicas de professores de reconhecimento internacional, como Usha Devi (Rishikesh), Matthew Wolmer, Gabriele Severini, Paola del Monaco, Manju Pattabhi Jois, David Swenson, Shiva Rea, entre outros.
Entre meus estudos também a Ayurveda, o Reiki, a massagem tailandesa (com curso na Tailândia). Aprofundei meus conhecimentos sobre o corpo energético e o sistema de chakras com professores especialistas como Anodea Judith, Shiva Rea e Christopher ” Hareesh” Wallis.




Em 2013 me transferi da Índia para Itália, e no ano seguinte, torno-me co-fundadora do VedaVita Yoga Art Studio e, em 2015 do Atma Centro Yoga juntamente com o naturopata e artista marcial Dhananjaya Das. Desde 2018 frequento o curso de Licenciatura em Línguas e Civilizações Orientais com especialidade em Indologia na Universidade La Sapienza de Roma.
Tudo começou…
com o meu amor pelas artes. Conheci o Yoga quando era estudante de dança na School for New Dance Development em Amsterdam.
O grande desafio dessa escola era transformar-nos em coreógrafos/performers, e eu realmente amava o processo creativo, mas o peso das expectativas e julgamentos do público influenciavam muito o meu estado mental e, consequentemente as minhas performances. Questionei-me durante muito tempo sobre as razões que me levaram a dar tanta importância à opinião dos outros e comecei a confrontar-me com o meu ego e a querer conhecer quem eu era fora do meio social.
Uma das minhas professoras da SNDD nos fazia praticar técnicas de respiração e exercícios de yoga durante o aquecimento das aulas de dança. Foi então que entendi a conexão da respiração com a mente e que aprendendo a controlar a respiração poderia controlar melhor a minha mente que na época era tão agitada que me mantinha acordada por noites de insônia sem fim.
Em busca de uma melhora psico-física comecei a praticar o yoga na esperança de obter maior equilíbrio e harmonia através das técnicas de respiração e meditação.
Yoga, um processo de autoconhecimento
O Yoga favoreceu um processo de autoconhecimento que me fez compreender que além do corpo físico limitado e finito, sou uma alma eterna, que se alimenta das experiências e das emoções vividas pelo meu sistema corpóreo, para levar-me a conhecer a minha verdadeira natureza essencial.
Essa percepção é o caminho para a libertação do samsara, ciclo de nascimentos e mortes do mundo fenomenal. A mudança que esta realização causou na minha vida, me levou à Índia e ao encontro com o meu mestre espiritual que com sabedoria e amor me guiou nessa busca interior de auto-realização.
No entanto, as coisas não aconteceram de modo imediato como pode parecer, dediquei-me à meditação e à oração por mais de um ano sem grande sucesso, até que, através de alguns encontros favoráveis, tive a sorte de conhecer o meu guru, Srila Govinda Maharaj, a quem tive a honra de servir durante meus anos na Índia e que ainda hoje, embora não esteja mais presente neste mundo, sinto a sua guia e proteção.
Gurudeva sempre repetia os versos de Mahaprabhu na escritura Chaitanya Charitamrita:
“Seja humilde, seja tolerante e honre o próximo!”
Meu trabalho diário é motivado pelo objetivo de integrar este precioso ensinamento em minha vida.

Srila Bhakti Sundar Govinda Maharaj
Ensinando o Yoga: meus valores e meu trabalho
Os valores que insisto em transmitir aos meus alunos são principalmente dois:
- Entenda quem és e
- Ame-se!
Alcançar esses objetivos nos leva a estabelecer relacionamentos harmoniosos e a ver o mundo com os olhos do coração, tornando-nos mais humildes e compassivos.
Estes são os ensinamentos mais importantes do Yoga: todas as técnicas físicas, respiratórias ou meditativas devem levar a esta realização.
O que mais amo no ensino do yoga é justamente a possibilidade de observar como essa disciplina age positivamente nas pessoas.
A maior parte das pessoas vive em um estado de separação entre mente e corpo, mas quando começam a praticar yoga, estabelecem um contato profundo com o corpo, os próprios sentimentos e estados mentais, libertando-se gradualmente de tensões e traumas, transformando-se.
O Yoga estimula o desejo de se tornar melhor, de apreciar a vida e de purificar corpo, mente e espírito.
Cada vez que presencio tal transformação, ou que um praticante compartilha comigo essa evolução, sinto uma grande satisfação interior e aprecio ainda mais a minha escolha profissional.
Meu objetivo é exatamente esse: criar um ambiente no qual os meus alunos possam realizar esse processo de yoga, ou seja, reunificação consigo mesmos e com o mundo com confiança e segurança.



Ensinar o Yoga: mais que um trabalho, um estilo de vida
Penso sinceramente que todos deveriam praticar Yoga para aprender mais sobre seus condicionamentos e limitações mentais e, acima de tudo, para identificar e explorar plenamente o potencial energético, psicológico e espiritual de cada um.
Aprender Yoga é escolher ser feliz, no matter what!
O Hatha Yoga desperta e expande a energia vital a partir do corpo físico, através da prática de posturas psico-físicas e técnicas de respiração que visam favorecer a quietude, a calma e a paz, para meditar.
Esta prática permite que você perceba seu mundo interior de forma mais aguda e conheça:
- a sua própria mente
- seus próprios impulsos
para entender o que deve mudar e para aproveitar ao máximo o seu potencial. Tudo deve partir de uma consciência e de um desejo profundo de novas perspectivas de vida.
As escrituras vêdicas revelam que somos filhos do néctar, ou seja, em essência somos satchidananda: eternidade, consciência e felicidade.
Se você se reconhece nessas palavras e gostaria de transformar seu interesse pelo yoga em um elemento central e diário de sua vida, embarque nessa jornada comigo participando do Curso de Formação para Instrutores de Yoga ou então os Cursos de Formação Continuada, que eu conduzo.
Terei enorme prazer em fornecer a você todas as ferramentas necessárias para aprofundar o seu processo de desenvolvimento espiritual através do yoga e para poder transmitir essa experiência a outros, como eu fiz; e guiá-lo(a) em uma viagem maravilhosa e completa que levará você a transformar uma paixão num estilo de vida.
Para informações sobre os cursos, contacte-nos através deste formulário:
