Venite a conoscerci, saremo presenti tutti i giorni con una postazione. Chaitanya Mayi darà lezioni gratuite di Yoga e
faremo una conferenza sul metodo Yoga Chakra.
YOGA FESTIVAL ROMA
16-18 SETTEMBRE 2016
VILLA PICCOLOMINI (ROMA)
Programma delle free class con Chaitanya Mayi
Equilibrarsi vuol dire armonizzare il nostro universo interno con l’universo esterno e indipendente dal Sé. Attraverso l’attenzione sul respiro,la pratica delle posizioni d’equilibrio dello Hatha Yoga e della consapevolezza del centro di gravità del corpo, troveremo insieme uno stato d’allineamento e completezza, equilibrio e potere.
Yoga Chakra è un metodo di attivazione dei Chakra, i nostri sette centri di potere e di energia vitale, che integra lo Yoga con la digitopressione della Medicina Cinese. Swadisthana, il secondo centro di energia, ci apre alle relazioni con l’altro, alla creatività, ad una sana sessualità ed al piacere .
Yoga Chakra è un metodo di attivazione dei Chakra, i nostri sette centri di potere e di energia vitale, che integra lo Yoga con la digitopressione della Medicina Cinese. Manipura, il terzo centro di energia, sostiene la capacità di trasformazione, rafforza l’autostima e la vitalità.
Uno stile dinamico di yoga in cui il respiro è la guida del movimento, il passaggio tra una posizione e l’altra una danza cadenzata dal respiro, coltivando la consapevolezza che collega ogni azione alla prossima, creando forza, fluidità e grazia.
Conferenza Yoga Chakra
condotta da Chaitanya Mayi e Dhananjaya Das
Sabato 17 settembre, ore 13:45 – Sala Conferenze
Metodo di lavoro sui Chakra che integra la pratica dello Yoga con i punti dell’agopuntura cinese, stimolati con la digitopressione. Spieghiamo cosa sono i Chakra e il sistema energetico delle nadi/meridiani che trasportano l’energia vitale da e verso i chakra a tutto il corpo e come usare queste conoscenze per nutrire, bilanciare e curare tutti gli aspetti dell’essere: fisico, mentale, spirituale.
CONTATTI: info@atmayoga.it