YOGITO ERGO SUM

Il Blog di Atma Yoga

Effetti dello Yoga Descritti Nella Svetasvatara Upanishad

Lo Yoga nella Svetasvatara Upanishad Ogni praticante di yoga sente di avere dei benefici quando riesce ad esercitarsi con costanza. Le sensazioni possono essere molto varie da persona a persona:

Atma Vyasa 15 Settembre 2017

Meditazione

8 Benefici Della Meditazione

La meditazione éleva lo spirito ma ha anche tanti effetti positivi sul corpo, eccone alcuni. 8 benefici della meditazione 1- La meditazione crea un particolare stato ipometabolico, in cui il

Atma Vyasa 21 Agosto 2017

Ci interessa l’essere umano in tutti i suoi livelli di esistenza: il corpo, la mente e l’anima.

Trattiamo di Yoga, Qi Gong, Naturopatia, Filosofia Orientale, Arti Marziali e tutto ciò che riteniamo sia interessante e utile per educare le persone ad uno stile di vita sano ed evolutivo.

Gli autori degli articoli, sotto lo pseudonimo Atma Vyasa, sono Chaitanya Mayi, insegnante di Yoga e filosofia indiana, e Dhananjaya, naturopata e artista marziale. Se vuoi conoscerci meglio, vedi questa pagina.

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