
8 Benefici Della Meditazione
La meditazione éleva lo spirito ma ha anche tanti effetti positivi sul corpo, eccone alcuni. 8 benefici della meditazione 1- La meditazione crea un particolare stato ipometabolico, in cui il metabolismo è in uno stato di riposo perfino più profondo che durante il sonno. Durante il sonno, il consumo di
DI COSA TRATTA IL BLOG?
Ci interessa l’essere umano in tutti i suoi livelli di esistenza: il corpo, la mente e l’anima.
Trattiamo di Yoga, Qi Gong, Naturopatia, Filosofia Orientale, Arti Marziali e tutto ciò che riteniamo sia interessante e utile per educare le persone ad uno stile di vita sano ed evolutivo.
Gli autori degli articoli, sotto lo pseudonimo Atma Vyasa, sono Chaitanya Mayi, insegnante di Yoga e filosofia indiana, e Dhananjaya, naturopata e artista marziale. Se vuoi conoscerci meglio, vedi questa pagina.
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