Il Blog di Atma Yoga
YOGITO ERGO SUM
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Il Mahābhārata: l’epica indiana che insegna il dharma.
Il tema intrinseco del Mahābhārata di Michael Dolan (B.V. Mahayogi) “Il Dharma, oh re, è la radice dell’esistenza.”Bhisma Cos’è il Dharma? Benché il Mahābhārata possa essere letto a vari livelli,
Corso Formazione Istruttori Yoga: perché insegnare?
Crescita personale e opportunità professionale, i vantaggi di essere un insegnante di Yoga Praticare Yoga è un’attività ben più profonda del semplice esercizio ginnico. Lo Yoga è una disciplina composta
Marjariasana: la posizione del gatto
Benefici e caratteristiche della posizione del gatto Marjariasana è uno degli asana basilari nella pratica dello Yoga. Nei precedenti articoli ci siamo già soffermati su alcuni asana e il loro
Sahasrara: il cerchio dai mille petali
Il settimo chakra: Sahasrāra Significato e caratteristiche del settimo chakra Siamo arrivati alla fine del nostro viaggio di approfondimento sui chakra: un viaggio che ci ha consentito di scoprire il
Ājn͂ā: il chakra del terzo occhio
Il Sesto Chakra: Ājn͂ā Il terzo occhio Il percorso che abbiamo intrapreso sull’analisi del sistema dei sette chakra ci ha permesso di conoscere in modo più approfondito il nostro corpo,
Bhagavad-Gita cap. 6: Lo Yoga in Otto Parti: Atma-Yoga
Bhagavad-Gita cap. 6: Lo yoga in otto parti “Quando lo yogi giunge a disciplinare le attività della mente con la pratica dello yoga e,libero da ogni desiderio materiale, si situa
Vishudda: il chakra della gola
Il Quinto Chakra: Vishudda Il Prana Hai mai sentito la parola Prana? Il Prana, secondo la disciplina Yoga, è l’energia vitale che anima il corpo e tutte le forme di
Anahata: il chakra del cuore
Il Quarto Chakra: Anahata Fisiologia energetica yogica La consapevolezza del corpo energetico è una parte fondamentale della disciplina Yoga. Il corpo materiale non può esistere senza il Prana, l’energia che
Manipura: il chakra del plesso solare
Il Terzo Chakra: Manipura Il sistema energetico dello yoga Lo Yoga è una disciplina che riconosce l’esistenza di un corpo energetico che si sviluppa nel sistema dei sette chakra. I